我之前吃甜食太多了，现在满口蛀

吃的油太多了恶心，有很多办法都能减轻，首先是喝茶喝，比如柠檬蜂蜜水，绿茶和白茶，有解油腻和刺激胃肠蠕动之功效。其次，可吃一些膳食纤维丰富的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿和橙子，这些蔬菜和水果能帮助清洁肠道、去除油腻和减轻恶心效果。三是恶心症状较重，宜用药如多潘立酮促消化，健胃消食片和硫糖铝保护胃黏膜。

一般情况下，脑梗患者食用甜品有以下几种危险：第一，甜食通常会引起人体的血糖含量升高，进而影响到糖代谢的平衡，从而加重血管壁的硬化和内皮的损伤，加重脑梗的病情，增加复发的几率。第二，糖类食物中一般含有大量的卡路里，如果脑梗死患者食用高热量的食物，可能会引起心火旺盛、血压上升等症状，对身体的恢复有一定的影响。

睡前吃甜食睡不着觉的原因如下：1.糖是人体所需的最基本、最简单的碳水化合物。能迅速为人体提供能量。但是最近的研究表明，10人中有7人在睡觉前吃糖果棒等垃圾食品，导致10~300人整夜睡不着觉，做噩梦。专家推测，高糖水平会在大脑中产生大量脑电波，导致噩梦。2.晚上吃甜食，身体容易加速老化。因为吃太多含糖的食物会使身体氧化，所以身体容易老化。因此，不要总是吃甜食，最好不要用蛋糕等食物代替股票。另外，晚上吃甜食容易得高脂血症。总之，最好快点改掉这个坏习惯。这样做不仅有害健康，还会产生蛀牙。

吃甜食过多，容易诱发糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底以及周围血管病变。糖尿病跟家族遗传，不规律生活和饮食有关系。

吃甜食牙疼，最大原因就是龋齿。龋齿，是由细菌导致的牙体硬组织发生的慢性进行性破坏，主要是牙体硬组织发生无机物的脱矿和有机物的分解，形成龋洞。随着病变进一步发展，龋坏范围越来越大。

哺乳期吃太多甜食可能会导致血糖升高，血糖得不到控制就会演变成糖尿病，最终影响宝宝吃奶。哺乳期妈妈如果吃太多甜食，血糖持续保持在很高水平，则需要在医生的指导下使用降糖药进行治疗。但部分药物会通过乳汁进入宝宝体内，而小宝宝的肝肾功能非常脆弱，一不小心就会收到伤害。建议哺乳期的妈妈们不要吃过多的甜食，以免对自己和宝宝造成伤害，如果想吃零食，最好以粗纤维不含糖的为主。

肠胃不好不建议吃甜食，具体分析如下：肠胃不好的人最好不要食用甜食。甜食会刺激胃粘膜，增加胃酸，增加胃部的负担，对消化道的康复不利。如果是肠胃不好，可以吃一些容易消化的东西，平时要少吃多餐，避免暴饮暴食。如果肠胃不舒服，可以口服香砂六军丸、人参健脾丸、摩罗丹等，如果肠胃不适，可以到医院进行呼气试验、胃镜检查，确定原因后进行治疗。

一般来说，吃太多了胃难受可通过以下方法缓解：进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致，属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动，以防引起胃部疾病。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，做到少食多餐，避免暴饮暴食。

甜食可以给人带来愉快的心情，而且对于低血糖的人，吃甜食还能增加血糖，而且人体在摄入糖分之后，随之身体中的血糖含量会增高。体内的胰岛素会将血糖转化为身体的能量。同时血液中葡萄糖含量会为大脑补充能量，舒缓情绪。在大量的运动后，特别是大量出汗和消耗体力后，吃糖可以及时的补充热量，防止虚脱。

这时候可以多喝点白开水，也可以多吃些容易消化的食物，比如小米粥，这样有助于稀释胃酸。还可以吃些像面包之类的碱性食品，或饮用汽水来中和胃酸。还可以服用奥美拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸分泌的药物。吃甜食会导致消化代谢紊乱，产生糖化反应，导致胃酸分泌过度。平时要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重肠胃的负担。