性别:男
年龄:44
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃蒜苔宜吃高纤维素含量饮食;宜吃植物性食品;宜吃有益菌促生物质。蒜台富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。营养相当丰富,可以食用。