毛发增多可不可以吃红薯土豆

怀孕之后，母体激素分泌大大增加，母体新陈代谢功能变缓，这些激素无法排出体内，就出现了毛发的更新速度减缓，毛发因此变得多而密。由于孕期雌性激素的分泌增加，妊娠期睾酮和肾上腺皮质激素也相应增多，从而使得毛发的生长率也相应提高，下会提高20%，所以毛发疯长实属正常现象。

问题分析：毛发增多可以吃长豆角意见建议：原因说明：长豆角含有较多的钾、蛋白质、维生素及碳水化合物。可以消肿、减轻呕吐腹泻，解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。但应少吃，控制摄入含量，不能过多。毛发增多饮食宜清淡、少油脂,多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜,少吃辛辣食物。

问题分析：毛发增多可以吃红萝卜意见建议：可以吃的，红萝卜含纤维，有消食化气的作用，有抗癌的作用是可以吃的，饮食上没有过多的禁忌，建议少吃油炸，腌制的食物，避免可乐，薯条一类的食物，多吃些豆制品，吃些 绿叶蔬菜 ，少吃甜食，多运动。

问题分析：毛发增多可以吃红薯意见建议：毛增多症和多毛症是在身体非雄激素依赖部位出现毛发过多，可以是先天的或后天的，泛发的或局部的。但在正常情况下，种族不同毛发可有差异，不仅颜色不同，数量也有不同，如希腊男性胸毛很多，而我国男性胸毛则较少。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能

问题分析：毛发增多可以吃红糖意见建议：红糖含葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。红糖中还有部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养，红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，补充皮肤营养，促进细胞再生。红糖虽好但不宜过多食用，易转化成脂肪造成肥胖。

问题分析：毛发增多可以吃坚果意见建议：毛发增多可以吃坚果，建议1.宜吃豆类食物； 黄豆黄豆里面含有大豆异黄酮，具有中和雄激素的作用，减少多发的发生。2.宜吃高维生素C类食物； 3.宜吃雌性动物性肉类。注意1.忌吃雄性动物类食物； 2.忌吃温热性的食物。

问题分析：毛发增多可以吃木耳意见建议：患者宜吃豆类食物； 宜吃高维生素C类食物； 宜吃雌性动物性肉类忌吃雄性动物类食物； 忌吃温热性的食物。黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用价值，黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素，还含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用，可以食用。

问题分析：毛发增多可以吃牛蒡意见建议：牛蒡具有防癌、清心、减肥、排毒的作用。牛蒡所含的纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜、调节血糖血脂的功能，毛发增多的患者是由于体内的激素不平衡引起的，牛蒡可以食用

问题分析：毛发增多不可以吃酸菜意见建议：饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。少采用油炸，烧烤等方式；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。酸菜属于高盐食品具有一定刺激性，不宜食用。

问题分析：毛发增多不宜多吃艽菜意见建议：韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化，韭菜性温易上火，建议少量食用。