性别:女
年龄:29
问题分析:慢性筛窦炎可以吃莲子饮食结构要合理,饮食清淡,注意膳食平衡,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。忌辛辣、鱼虾、烟酒等;少吃盐腌、变质食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;如冰淇淋,辣酱等少食。莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素,热量也较高,尤其是很好的钙源、磷源。