性别：女
年龄：45岁
问题分析：高血压的患者，有30%的人是没有症状的，即使高到200也没有症状，但这并不能表明病情不重，不需要服药，相反，是必须服药的建议您根据高血压的分层、分级、及时用药治疗，同时高血压患者要坚持规律服药，不能自行停药或者换药，有不适需要及时请专业医师帮忙调节，自己要低盐低脂饮食，保持二便通畅。适当锻炼，心态平和。
问题分析：根据你描述的情况，这个往往是因为你平时缺乏体育锻炼，饮食不注意，情绪变化等情况，造成血压逐渐升高，你已经适应的情况建议你应该是根据你血压的具体情况，进行治疗，平时注意进行体育锻炼，检查运动，严格控制钠盐摄入，不吃油腻食物，动物内脏等，检查血脂，血糖，肾脏等情况，避免情绪激动等
