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广泛性焦虑障碍可不可以喝绿茶

性别:男

年龄:26

广泛性焦虑障碍可不可以喝绿茶
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于忆隆 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:广泛性焦虑障碍可以喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂,有助于抑制心血管疾病,茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。绿茶还有杀菌解毒、利尿、护牙齿护眼、抗疲劳、抗衰老、抗癌的功效,经常喝些绿茶对身体健康是极有好处的。

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广泛性焦虑障碍可不可以吃花甲
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广泛性焦虑障碍可不可以吃排骨
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问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃排骨意见建议:主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃煎炸等食物;忌食易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。排骨含蛋白质、脂肪、维生素,大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可为人体提供钙质。
广泛性焦虑障碍可不可以吃鸭子
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问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃鸭子意见建议:饮食上没有过多禁忌,是可以吃鸭肉的,鸭肉富含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心脏血管。鸭肉含有丰富的烟酸,对心肌梗死等心脏疾患有保护作用。鸭肉含B族维生素,对人体新陈代谢、神经系统、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,还能抵抗多种炎症;所含维生素E可清理血液,保护血管健康,还有抗衰老的作用。除脾胃虚弱者不宜多食外,一般人均可食用。
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