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慢性头痛可不可以吃红薯土豆

性别：男

年龄：32

慢性头痛可不可以吃红薯土豆
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：慢性头痛不宜多吃红薯土豆
红薯土豆是可以适量的食用的，虽然味道香甜，但是食用过多很容易导致反酸等胃肠道的不适症状。患者日常生活中要注意休息，要避免熬夜、避免过度紧张和劳累。饮食中要避免食用刺激性的食物、避免吸烟饮酒、饮用咖啡、浓茶等。

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慢性头痛可以看神经内科或者是心脑血管科，很多疾病都会引起头晕，比如脑萎缩，脑梗塞，脑出血，脑供血不足，贫血，高血压，低血糖等都会引起头晕，可以拍一个头部CT、颈部CT，化验一个血常规、生化，看有无三高症状，平时应少盐，少吃油腻的食物，清淡饮食，多做户外运动，有效提高免疫力。
长期慢性头痛怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
一般是有一些贫血的表现，就可以对症的进行滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好的到医院检查颅脑核磁看一下，如果没事应该到医院神经科进行检查，检查头部的CT血流图，注意劳逸结合，保持良好心情，避免情绪过度波动即可。
慢性头痛可不可以吃鸡汤
黄世昌副主任医师
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问题分析：慢性头痛不宜多吃鸡汤意见建议：鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等，汤里所含的蛋白质很少，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸，尽量少喝为宜。慢性头痛患者饮食以清淡易消化为主，忌吃生冷辛辣刺激食物。
慢性头痛可不可以吃红糖
吴倩
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问题分析：慢性头痛可以吃红糖意见建议：慢性头痛建议及时查明病因尝试针灸和中药治疗的，适量食用红糖是可以的，它具有补中缓急，和血行瘀的作用，它的制作工艺是甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖，所以它含有的绝大部分营养成分都是蔗糖
慢性头痛可不可以吃黑豆
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析：慢性头痛可以吃黑豆意见建议：营养要均衡，多样化、不偏食，饮食结构搭配合理，要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入。忌暴饮暴食；少吃加工食品；忌食用不洁食物；注意休息，避免劳累过度；忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。黑豆含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，是形成脑神经的主要成份。
慢性头痛可不可以吃红萝卜
谢江龙
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析：慢性头痛可以吃红萝卜意见建议：是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
慢性头痛可不可以吃红薯
李宇驰
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析：慢性头痛可以吃红薯意见建议：红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
慢性头痛可不可以吃红薯土豆
丛伊可
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析：慢性头痛不宜多吃红薯土豆意见建议：红薯土豆是可以适量的食用的，虽然味道香甜，但是食用过多很容易导致反酸等胃肠道的不适症状。患者日常生活中要注意休息，要避免熬夜、避免过度紧张和劳累。饮食中要避免食用刺激性的食物、避免吸烟饮酒、饮用咖啡、浓茶等。
慢性头痛可不可以吃莲藕
唐慧敏
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析：慢性头痛可以吃莲藕意见建议：你好，慢性头痛可以吃莲藕。莲藕富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素A等多种维生素，以及钙、铁、磷等多种矿物元素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲，莲藕熟吃可以健脾开胃，生吃可以凉血行淤，清热润肺等。
慢性头痛可不可以吃蒜苔
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问题分析：慢性头痛可以吃蒜苔意见建议：蒜苔具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。还有防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。蒜苔性温易燥热上火，建议少量食用。
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