性别:男
年龄:49
问题分析:晕动病可以吃木耳木耳主要提供的是维生素B族、电解质、膳食纤维、铁元素等,是日常重要的营养素来源。所含有物质参与人体多种生理活动,属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用,调节维生素种类增加作用,并满足人体对维生素的需要。