性别:女
年龄:29
问题分析:腹泻与便秘交替可以吃萝卜饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多食蔬菜、水果,可补充多种维生素,矿物质。煮食烹调时应避免使用猪油; 不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;忌食干燥易上火食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃.萝卜含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质。