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结膜干燥症可不可以吃茭白

性别:男

年龄:38

结膜干燥症可不可以吃茭白
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:结膜干燥症可以吃茭白
饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。少食辛辣刺激性食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌酒及一切发物;少食高胆固醇之食物。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧,抑 制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。

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