性别:女
年龄:43
问题分析:氨气中毒可以吃糙米营养要均衡,多样化、不偏食,饮食结构搭配合理,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充蛋白质,矿物质等。少食热量较大的食物;要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;禁吃油腻上火的食物;少吃煎炸等食物。糙米所含纤维丰富,能加快消化道蠕动 ,缩短食物在肠道内的滞留时间,预防大肠癌和便秘。