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先天性再生障碍性贫血可不可以吃莲藕

性别：男

年龄：46

先天性再生障碍性贫血可不可以吃莲藕
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
江彬彬 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：先天性再生障碍性贫血可以吃莲藕
莲藕的维生素C含量高，还含有多酚类化合物、过氧化物酶。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质，其氨基酸构成与人体需要接近，生物学价值高。此外，莲藕还富含膳食纤维，钙、磷含量也较高。莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益

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