性别:女
年龄:22
问题分析:耳湿疹可以吃红糖合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果尽量减少脂肪的食用量;忌辛辣刺激性食物;减少单糖分摄入;五香大料、咖啡、香菜等不宜。红糖保留了甘蔗较多的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,能快速补充体力、增加活力,促进新陈代谢,所以又被称为“东方的巧克力”