性别:男
年龄:42
问题分析:颈椎先天融合畸形可以吃干果干果是日常营养素来源一种,以油脂类坚果为准,此类食物主要提供的是维生素E、不饱和脂肪酸、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在30克左右。以多种类搭配食用最佳,调节营养素种类增加作用。