骶椎腰化为何会在早上4:00左

问题分析：你好，你的信息提示，骶椎腰化主要为棘上韧带炎，此病的主要临床表现为休息后疼痛加重。
建议你坚强腰背肌功能锻练进场进行后抬腿以及小燕飞训练，同时可以配合外用药膏贴服和局部热敷按摩。

问题分析：你的这种情况，很容易因为劳损而产生慢性腰痛，建议平时要加强腰背肌肉的锻炼
避免弯腰持重，不能坐矮凳子，矮沙发，不能长久坐着不动，注意保暖，防止着凉，这样才能避免腰椎以后病变，可适当吃点消炎镇痛药及中药，也可以通过按摩、理疗等方法来治疗。