性别:女
年龄:22
问题分析:老人便秘可以吃洋葱洋葱含多种维生素,矿物质、膳食纤维、营养机体、降血脂、润肠通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、蜂蜜、绿茶、鸡蛋白、百合、坚果、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。