性别:女
年龄:27
问题分析:骨与关节结核可以吃瓜子饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃米汤,藕粉,蛋花汤,面片等,可促进身体排毒。忌食刺激性食物;忌吃高脂肪食物;不宜食肥腻;少食寒凉黏滞食品;忌食干燥食物;咖啡、香菜等不宜。 瓜子可养颜美容,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。