性别:男
年龄:31
问题分析:先天性垂直距骨可以吃黑豆饮食上多吃优质蛋白质的食物,牛奶,蛋类,鱼类,禽类,瘦肉,多吃蔬菜水果保持营养的均衡,宜吃甲鱼,山药,薏米,冬瓜,猕猴桃等增强免疫力的食物,避免吃辛辣刺激,油腻的食物,忌烟酒。黑豆含有蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,大豆异黄酮,锌,镁,硒等营养物质,常吃有益健康。