性别:女
年龄:40
问题分析:老人便秘可以喝普洱茶人体所需的五类营养物质都要保证摄入,且均衡,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.饮食避免高热量食物;忌食辛辣刺激性食物;忌食干燥、温热、易上火食物;忌吃高脂肪食物.茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。