性别:男
年龄:20
问题分析:肠道菌群失调症可以吃紫菜宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物, 多吃蔬菜水果;主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;少吃蛋糕、咖啡等;油腻上火的食物少食;少食高胆固醇之食物;禁吃辛辣刺激;少吃油炸食物;忌食干燥食物.