性别:女
年龄:24
问题分析:热痉挛可以吃水鸭多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮,以增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅;煮食烹调时应避免使用猪油,少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品,减少蛋黄、内脏类海鲜等高胆固醇食物以及辛辣刺激性食物;。鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、磷、硫胺素、核黄素,有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。