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胃肠道狭窄可不可以吃茭白

性别:男

年龄:31

胃肠道狭窄可不可以吃茭白
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李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:胃肠道狭窄可以吃茭白
多吃蘑菇、猕猴桃、莼菜、金针菜,萝卜等蔬菜水果,可促进身体自我杀菌;少吃 烟熏、 煎炒、烤糊焦化、腌制、生拌,纯热量食物,如蛋糕、 辣酱、胡椒粉 ,油炸、肥肉、甜点、等食物,忌霉变、污染、坚硬、粗糙食物。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧,抑 制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。

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