性别:女
年龄:48岁
问题分析:你好,根据你的描述,焦虑可以调节情绪,接受心里疏导。建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,可以缓解焦虑,多散心,多和亲戚朋友交流,保持心情愉快,做自己喜欢做的业余爱好,希望对你有帮助。
问题分析:你好,焦虑是指在缺乏相应的客观因素 下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态,焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状,也可见于 其他各种疾病。建议你服用朱砂安神丸加丁香散进行调理,平时多点调整心情别独自思考过虑太多。