自从今年一月起，因为长期手淫造成晚上失眠盗汗的情况...

问题分析：病例分析:你好，首先一条我想请问你是男性还是女性？你所说的情况即便是长期手淫的话，如果是女性，不会导致这样情况的，如果是男性的话，只要控制频率也是没有问题的。
意见建议:你讲的情况更类似于神经衰弱的表现，可以使用一些类似的药物，比如六味地黄丸，刺五加，谷维素，都是可以使用的。

问题分析：手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于***的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。
可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。