性别:女
年龄:30
问题分析:代谢性碱中毒可以吃包菜包菜是日常重要的维生素来源,主要提供的是维生素C、维生素B族、电解质、膳食纤维等。所含有物质参与人体多种生理活动,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,所含有膳食纤维对其他营养素的吸收有一定的阻碍,建议日常食用量在150克以内。同时搭配其他蔬菜食用,满足人体对维生素的需要。