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21岁，正常三餐没吃零食的情况下吃饭不到一碗很容易就...

性别：女

年龄：21岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
21岁，正常三餐没吃零食的情况下吃饭不到一碗很容易就饱了的，运动完也是这样，是什么原因
想得到怎样的帮助：

是什么原因

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
闫光波 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山东省昌乐县中医院

问题分析：你好，这个每个人的饭量都是一定的了，有些一点就会饱了，这个中医属脾胃虚引起。
这个只要没有什么不适不需要治疗，平时要尽量别吃零食，养成一个好的饮食习惯，饮食生活要规律的了。

追问：脾胃虚该怎么做呢

回复：这个最好是找中医把脉看看，脾胃虚里面的那一型了，然后吃点中药调理的了，在就平时饮食多食山药，萝卜山楂之类的了

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