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神经性眩晕可不可以吃黄鱼

性别：女

年龄：42

神经性眩晕可不可以吃黄鱼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：神经性眩晕可以吃黄鱼
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等；忌食辛辣刺激性食物；忌生冷油腻之品；禁食生冷之物如冷饮等；宜低盐饮食；煮食烹调时应避免使用猪油；应减少蛋黄、过量的海鲜等高胆固醇之食物。黄鱼含丰富优质蛋白，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等。

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问题分析：神经性眩晕可以吃黄鱼意见建议：选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等；忌食辛辣刺激性食物；忌生冷油腻之品；禁食生冷之物如冷饮等；宜低盐饮食；煮食烹调时应避免使用猪油；应减少蛋黄、过量的海鲜等高胆固醇之食物。黄鱼含丰富优质蛋白，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等。
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