性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好！你的情况属于腰间盘轻度膨出，不会导致其它的并发症。轻度病症，主要注意休息，适当锻炼为主。锻炼方式可以做简单的左右晃动，幅度逐渐加大，每天做几次，贵在坚持。再加适当的按摩，热敷，症状会得到控制慢慢消除。平时工作期间，注意不要保持一个姿势太久，最长不要超过一小时，就起来活动一下，促进血液循环，防止久了会引发肌肉萎缩。
问题分析：椎间盘膨出是指髓核突出于纤维环内,使之膨隆,但纤维环没有破裂轻度的膨出可不手术，建议多卧硬板床休息,一天至少10小时卧床,进行腰背肌的功能锻炼
问题分析：大多数人都有腰椎间盘，出轻度椎间盘膨不是什么问题。您是做什么工作的？您的症状严重吗？比如腰痛，或者向腿部的放射痛。建议，避免长时间伏案工作。可以每小时起来活动一下腰部。如果腰痛严重可以到医院针灸推拿治疗。平时注意锻炼身体。腰部注意保暖。
问题分析：你好，椎间盘突出症是椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，影像学将椎间盘退变分为：膨出、突出、脱出、游离等。绝大多数腰椎间盘突出症的病人经非手术治疗可缓解或治愈。椎间盘膨出的治疗首先要严格卧硬板床休息，卧床至少3周，可戴腰围下床活动，同时避免弯腰负重，腰痛严重时可口服腰痛宁、布洛芬等。同时加用牵引、按摩理疗可获满意结果。祝你早日康复。
问题分析：你好，根据你的描述及年龄，考虑腰椎间盘膨出，自检是否有腰部酸痛及易疲劳，双下肢有无放射痛。你好，建议去医院康复科就诊，以保守治疗为主，睡硬板床，局部热敷、理疗及适当功能锻炼，一般可以缓解症状，定期复查CT，严重时行微创手术治疗，如：臭氧髓核消融术。
问题分析：你好，青年人腰椎间盘彭出的治疗以保守治疗为主，包括口服药，外用药以及改变不良的生活习惯等。建议平时睡觉睡硬板床，少做弯腰动作，避免弯腰抬重物。可以口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释片和甲钴片治疗。
