首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

我妈妈工作很累,晚上经常失眠而

性别:女

年龄:50岁

我妈妈工作很累,晚上经常失眠而且还有耳鸣,请问可以吃什么来改善一下。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭红军 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:病例分析:睡眠障碍
意见建议:目前睡眠药物种类很多,建议看我门诊或电话咨询,药物治疗结合心理行为治疗效果好

陶伟星 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮 食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;

孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,妈妈这种情况是神经衰弱症的轻微症状,过于劳累造成的!会引起失眠耳鸣
心理指导:建议可以喝一点抗焦虑的药物,平时压力不要太大,也可以喝一些安神补血的药!让妈妈多放松,不要太劳累

展开全部
相关推荐
很累但就是睡不着,失眠,
王永龙主任医师
精神科太原市中心医院三级甲等
问题分析:你好,根据你的描述,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,还可能是器质性问题引起。意见建议:建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以采用催眠疗法,睡前一次次做深呼吸,直到大脑开始模糊时,一遍遍暗示自己会睡得很香,醒来以后会很轻松。
明明很累却失眠怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
明明很累很困却睡不着,原因可能是以下几个因素:1.身体因素,过度疲劳后,往往会引起肌肉酸痛不适。睡眠是一个需要全身放松的过程。如果身体不舒服,放松,会干扰睡眠。针对这种情况,可以做适当的按摩,放松肌肉和身体,然后就可以慢慢入睡了。2.因为环境不好,如果卧室声音太大,睡觉时光线太强或太冷或太热,都可能影响睡眠。有的人换床就睡不着。3.可能是不良的睡眠习惯造成的,例如,睡前追剧、打游戏或喝咖啡、浓茶等饮料,导致脑神经细胞一直处于兴奋状态,难以安静。虽然身体很累,但大脑没有完全放松,也会引起失眠。
我妈妈工作很累,晚上经常失眠而
彭红军主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
病例分析:睡眠障碍意见建议:目前睡眠药物种类很多,建议看我门诊或电话咨询,药物治疗结合心理行为治疗效果好
工作压力太重感觉很累经常失眠
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:您好,你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。意见建议:可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
经常很累很困很想睡觉却失眠为什么
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠的原因就是心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞等。平时就要尽量的放松自己,可以吃一些有助于安神的食物或者是药物。
经常失眠,工作很累可是晚上还是睡不着觉
邓燕副主任医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
问题分析:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等意见建议:不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
最近人感觉很累晚上经常失眠
解洪梅主管护师
内科吉林大学中日联谊医院三级甲等
问题分析:你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。意见建议:初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
工作很累压力大,经常晚上失眠心慌...
刘小民主治医师
内科中北大学医院二级甲等
指导意见:您这种情况是典型的神经衰弱,心理负担过大是诱因;针对这种疾病,您可以服用中成药天王补心丸来治疗。
经常失眠 白天很累
李彦滨医师
妇产科河间市医院二级甲等
病情分析: 你好,根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,意见建议:并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
偶尔头疼,失眠,很累很累晚上也睡不着。
何伟医师
精神科黄骅安定医院二级甲等
问题分析:你好,失眠的原因有很多,可能有,应激因素,生活压力,躯体疾病,或者过度疲劳等等。意见建议:建议您首先要放松心情,养成良好的睡眠作息习惯。如果不困的话,千万不要在床上呆着。多增加一些户外活动,睡前可以喝杯牛奶,或者听些轻松的音乐,如果以上方法效果欠佳,可以在医生的指导下,服用镇静催眠类药物治疗
常见科室