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珠蛋白生成障碍性贫血可不可以吃肉

性别:男

年龄:45

珠蛋白生成障碍性贫血可不可以吃肉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:珠蛋白生成障碍性贫血可以吃肉
饮食以清淡为主,少食肉食及含胆固醇较多的食物,多食蔬菜水果及豆制品;少吃煎炸等食物;忌食易上火食物;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;如辣椒、羊肉、狗肉等少食。 肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。

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珠蛋白生成障碍性贫血可以吃包菜的,包菜富含Vc,可以多吃这类的食物,不要吃辛辣、油炸等刺激性和难以消化的食物,平时可以适当的户外运动,如慢跑、打太极拳、练瑜伽等,增加身体的抵抗力。
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