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下腰椎不稳症,可不可以吃土豆

性别：女

年龄：35

下腰椎不稳症,可不可以吃土豆
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王小花 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：下腰椎不稳症,可以吃土豆
建议患者摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维生素A、C、E、矿物质硒等；增进营养，多饮水，多食蔬菜、水果；多吃富含维生素食品，如西红柿、丝瓜、鲜藕、芦笋、白菜、百合花生、核桃，竹笋、梨、苹果、葡萄，肉类，牛奶，蛋等。土豆含有维生素A、能防治夜盲症，能维持正常的视觉功能，增强免疫力的作用。

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土豆是不能够去痘痘的，脸上有比较多的黑眼圈，可以使用一下土豆，而土豆是不能够治疗痘痘的，如果说想要去痘痘，在饮食方面还是要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，让痘痘自然成熟之后再挤压。
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甲亢患者一般能吃土豆。如果是甲状腺功能亢进的人，一般能吃土豆，但避免吃得过多。因为土豆中的氰酸糖会在人体内生成硫氰酸盐，进食过多会影响甲状腺对碘的吸收，从而加重甲状腺机能亢进。建议甲状腺功能亢进的人在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食物，避免疲劳、感染等。如果出现明显的不适症状，可以及时咨询医生，使用药物治疗。
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土豆是凉性的，易于消化，防治便秘的一个食物，但是在清宫后当时不可以吃，一个礼拜后可以吃清宫后要注意休息，注意保暖，休息大概半个月左右，忌食生冷辛辣刺激性食物，不能够弄凉水，在来一次正常的月经之前，是不能够同房的。
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可以吃土豆。土豆中含有丰富的蛋白质，其中更有人体所需要的八种氨基酸，它对于增加人体抵抗力，提高免疫力有很好的作用。土豆中可以给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能够保持消化道，呼吸道以及关节腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
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