问题分析:土豆是凉性的,易于消化,防治便秘的一个食物,但是在清宫后当时不可以吃,一个礼拜后可以吃清宫后要注意休息,注意保暖,休息大概半个月左右,忌食生冷辛辣刺激性食物,不能够弄凉水,在来一次正常的月经之前,是不能够同房的。