性别:女
年龄:23岁
注要是排便排毒
问题分析:健康指导:椴树蜜的营养成分比一般蜂蜜多,是不可多得的蜂蜜佳品。蜂蜜本身就有清理肠胃、润肠排毒的作用。蜂蜜水最好晚上临睡前喝一杯,可以促进睡眠,能排毒养颜,滋润肌肤,润肠通便。中医上讲“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,指的就是早晨空腹喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。
问题分析:健康指导:一般来说,早上空腹饮用蜂蜜就有排便排毒润肠的作用了。而我个人建议最好不要加老姜的,这是因为姜中富含有大量的姜辣素这种物质。这种物质会刺激胃部,造成胃酸的大量分泌,而蜂蜜也同样会刺激胃酸的分泌,两者一起会造成胃酸的过度分泌,对身体的健康不利。
问题分析:健康指导:可以的,椴树蜜加上老姜不但能够帮助润肠通便,姜中含有的姜醇、柠檬醛、姜辣素、淀粉和膳食纤维能够帮助人体温中散寒,健胃活血。但是要注意的是,生姜性味辛辣,空腹最好不要食用,同时如果您身体本身上火或者内热,不建议食用生姜或者老姜,会加重病情。
问题分析:健康指导:根据您的情况来看,如果您是选择早起空腹饮用的话,不建议您对着老姜进行饮用的。因为老姜具有一定的辛辣刺激性,对于胃部会有一定的刺激性。若用来排便排毒的话,建议您可以早起六点到七点之间大口饮用一杯温白开(可加适量蜂蜜)。
问题分析:健康指导:可以喝,但要注意生姜趁水热放进去,水凉之后可以倒蜂蜜,水温太高会破坏蜂蜜的营养成分。椴树蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
问题分析:蜂蜜的作用是补中益气、止咳、润肠、助消化等功,干姜的作用是温中散寒。这两种东西可以在一起配合应用,具有温中补虚的作用,用于脾胃肺的气虚症的改善效果很好。蜂蜜确实有一定的排毒的作用,也就是促进排便的作用,只是作用效果不强。兼有干姜温热的作用,就显不出来了。建议你如果是通便排毒的方式不应用这个方子为好。以排便排毒最好是通过饮食的的调整更好的改善,而且不会造成依赖性。
问题分析:健康指导:可以,由于姜性质温热,有内热者慎用,即使正常者平时应该适当食用,以免导致肝火旺盛。如果做为养生方法长期食用,建议一是认清自己的体质,二是适当搭配其他滋阴降火的食物,如蜂蜜、菊花等。 椴树雪米比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、酶及酯类。具有以下作用:(1)具有减轻便秘、高血压、心脏病、失眠的功效。(2)清热补中、解毒润燥。(3)有一定的镇静作用。(4)养胃补虚。老姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用。