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究竟气郁气虚体质如何调理?

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
究竟气郁气虚体质如何调理?
想得到怎样的帮助:

想知道吃什么食品或是成药能调理好?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄金秀 主任医师 内科
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析:气郁,多是由于肝气不舒所致的,和自己的情志不畅具有密切的关系。而气虚,则多是由于过度的劳累、熬夜、言多所致的。
故而您的情况,可以先适当的吃点逍遥丸来治疗气郁,而对于气虚,可以适当的吃点补中益气丸来调理。如果效果不好的话,则需要及时的去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的治疗气郁和气虚的情况。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!

追问:谢谢 那我平时喜吃甜品 懒动 饭吃的不算多 但是总感觉不饱但是再吃饭也吃不下 刚吃完饭没过多久就饿了 偶尔吃点小零食 但是很容易发胖 白天喝水不多 晚上就入睡困难 躺倒床上会心跳加快 心悸多梦 口干咽干 早上头晕 没精神 有黑眼圈 不爱说话 也没什么力气 要么便秘 要么便不成形 我想减肥但是始终也减不下去 该怎么办、?

回复:您所述的肥胖和吃饭不多,多是由于机体的痰湿过重所致的,而口干咽干,则多是由于津液不足所致的,头晕没有精神,则多是由于气虚所致的,黑眼圈则多是由于肾虚或者是熬夜过度所致的。这种情况,是虚实夹杂的,也是需要中医大夫具体的调理的。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!

魏敏 医师 中医科
二级甲等 南皮县中医院

问题分析:气郁多是肝气郁结多因情志因素造成胸胁胀闷、爱叹气、爱着急、月经不调、乳房胀痛等症。气虚有少气、神疲乏力、头晕自汗等。
有以上症状是气郁兼气虚证。一般气虚好调理,饮食注意高营养易消化食物补养就可。气郁主要是调理好心情。可以服逍遥丸。

追问:谢谢 那请问我总是在嘴周下巴 脸阔下面一圈起痘痘粉刺是怎么回事 应该怎么办?

回复:应是毛囊皮脂腺炎症。中医看你可能是湿热体质,平时爱吃甜食或高热量食物造成,而且压力大造成情绪变化大、爱发火造成肝气郁结。注意情绪与饮食。

于蓝 医师 中医科
二级甲等 阳曲县中医院

问题分析:气郁伴有脾气暴躁,打嗝,嗳气,多有明显的情绪波动病史,如是气虚,伴有气短,乏力,疲倦,易于感冒,爱睡觉等症状。
如是气郁,建议服用柴胡疏肝丸,或是逍遥丸治疗,如是气虚,建议服用补中益气丸治疗,保持心情舒畅,希望对您有帮助。

追问:那我是在月经期间脾气很暴躁 或是感觉很忧虑 消极 这种情况吃逍遥丸可以帮助缓解吗、

回复:建议您在经期不要吃逍遥丸,以免出血

李乐 医师 中医科
长沙蓝盾医院

问题分析:你好,气虚体质的人容易疲倦乏力,四肢倦怠。气郁体质容易多愁善感,肝气郁结,与情志有关。
平时可以吃一些益气健脾的食物,如当归,党参,黄芪炖鸡,补中益气丸等,气郁则疏肝理气,如橘子,柚子等,常用的柴胡疏肝散。

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