性别:女
年龄:25
问题分析:乳管炎可以吃陈醋泡黑豆黑豆是日常优质蛋白来源一种,主要提供的还有维生素B族、膳食纤维等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在40克以内。同时搭配少量肉类食用,调节营养素种类增加作用。