性别:女
年龄:28
问题分析:热痉挛可以吃枣多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质,且因纤维含量高,可增加肠蠕动,促进身体排毒;慎食肥甘油腻之品;少吃或不吃辛辣刺激性食物;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;少吃 烟熏、 纯热量食物。枣所含的芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的作用,防治心脑血管病。