性别:女
年龄:31
问题分析:椎间盘退行性变,可以吃黑糖在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。避免抽烟喝酒;避免吃过酸过甜过硬的食物;少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、 辣酱、胡椒粉,辣椒、花椒、生蒜 等。黑糖可以提供热能,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸等,具有很高的营养价值,有利于人体内的酸碱平衡。