性别:男
年龄:28
问题分析:背肌劳损可以吃毛豆毛豆中含有优质的蛋白质,氨基酸,维生素和矿物质等营养成分,食用可以补充营养,提高机体免疫功能。饮食上要补充充足的营养,多吃如肉类,豆制品,蛋类等营养丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,忌饮酒。