性别:男
年龄:21
问题分析:背肌劳损可以吃蘑菇蘑菇中含有胡萝卜素、膳食纤维维生素D等营养元素,是非常健康的食物,具有抗氧化、抗癌的功效,背肌劳损建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。