荷叶，山楂泡水能减肥吗

问题分析：健康指导：可以的，荷叶有清脂去脂的作用。而山楂则有消食化积，去脂去油腻的作用。所以经常喝对于减肥是有一定的功效的，但是注意还要靠平时的饮食习惯加上运动习惯，所以只有坚持饮食和运动结合，再加上这种瘦身茶，才能达到减肥的效果。

问题分析：健康指导：荷叶山楂泡水可以减肥，荷叶可以促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂，富含茶瘦素，提升代谢。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。但是所有的方法都需要坚持，而且还需要运动的配合。

问题分析：健康指导：不建议这样吃，荷叶吃多会腹泻，而且过多也中毒，减肥要靠锻炼，不能光喝荷叶山楂减肥，适量的喝有清肠道的作用，但是要适量不能为了减肥过多的喝，减肥还是要靠锻炼，多吃些粗纤维的食物，少吃甜食。

问题分析：患者您好，荷叶和山楂泡水喝，具有消脂，利尿，通便，加速新陈代谢等作用，有利于减肥。但具体效果（减多少斤）因人而异，由于体质，生活及饮食习惯都会影响减肥的效果。
建议患者：在减肥期间，除了借助药物（荷叶，山楂等）外，还要同时控制饮食，低盐低脂饮食，少量多餐，适当减少主食摄入量；同时加强体育锻炼，增加能量消耗。各方面同时进行，更有助于减肥。

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况荷叶，山楂泡水能减肥。中医讲可以具有利湿，健脾升阳的功效；可以很好的减肥降脂、消除水肿等情况
而山楂可以很好地扩血管、改善微循环，这对于改善脂质代谢，都是很有好处额，但是如果你想光凭着喝这水就想减肥多少斤的可能性是较小的，因为减肥关键在于热量的小号，如果你不控制饮食加上运动，减少热量摄入增加热量消耗，保证能量负平衡的话，还是不能做到减肥，以上两药物泡水喝只能是起到一个辅助改善体内代谢的作用，所以想要减肥必须还是从控制饮食和改善代谢运动着手

问题分析：您好，荷叶山楂泡水喝不能减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。