性别:女
年龄:22
问题分析:迟发性运动障碍,可以吃猪肉应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主,如:肉类、蛋类、豆制品大枣、银耳等食物。少吃油炸食物;少食辣椒、花椒、生蒜;忌吃高脂肪食物;少食肥肉、牛奶及甘甜等食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。 肉富含蛋白质及必需的氨基酸,维生素A、维生素B1、维生素B2,以及 钙,磷,铁,碘等矿物质,能够提高免疫力。