性别:男
年龄:43
问题分析:迟发性运动障碍,不宜多吃石榴你好: 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保护皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。胡桃含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功效。