性别：女
年龄：17岁
问题分析：你好。根据你的年纪。请问你平时月经规律吗。胀痛是在月经前还是之后呢。不知道平时能不能摸到包快呢。建议您如果月经前胀痛。不要太紧张放松情绪。自己如果能摸到包块的话。请尽快去医院。 祝早日康复。
问题分析：乳房疼痛和肿块为乳腺增生主要的临床表现。其他还伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等。你好，可以吃一些菌类的食物，比如香菇、黑木耳、银耳等对于女性乳房的保养也有益处，预防乳腺癌的发生，增强身体的抗病能力。另外还有海带，海带能帮助调节内分泌治疗乳腺增生。
