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颈源性眩晕,可不可以吃包菜

性别：女

年龄：20

颈源性眩晕,可不可以吃包菜
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
隋静 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：颈源性眩晕,可以吃包菜
可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。 主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。 增强机体免疫功能 包心菜中含有大量人体必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维生素C含量尤多，比橘子的含量多1倍，比西瓜多20倍，这些营养素都具有提高人体免疫功能的作用。

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问题分析：颈源性眩晕,可以吃黑豆意见建议：饮食均衡，如米面1/3，蔬菜1/3，水果1/3等；忌食干燥易上火食物；减少单糖分摄入；不吃辛辣、煎炸等；如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强，降低血液粘稠度，防止大脑老化迟钝。
颈源性眩晕,可不可以吃红薯
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问题分析：颈源性眩晕,可以吃红薯意见建议：红薯的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素C，维生素B等多种营养素，还含有赖氨酸，具有抗癌防癌，降血压，预防心脑血管疾病等功效，颈源性眩晕患者可以吃红薯，该患者一般不用忌食什么食物，主要多吃高营养的食物。
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问题分析：颈源性眩晕,不宜多吃槐花意见建议：槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。 营养成份：糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。槐花是中药，具凉血止血、清肝泻火的功能。生槐花苦寒之性较强，长于清肝泻火，清热凉血。多用于血热妄行，肝热目赤，头痛眩晕，疮毒肿痛。炒槐花：苦寒之性缓和，并破坏了酶的活性，利于保存有效成分。
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问题分析：颈源性眩晕,可以吃黄鱼意见建议：颈源性眩晕避免长时间连续低头位工作或看书，提倡间断性颈椎活动，宜食清淡饮食和蔬菜水果。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，颈源性眩晕的患者是可以食用的。
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问题分析：颈源性眩晕,可以吃坚果意见建议：坚果是日常重要的不饱和脂肪酸来源，同时提供的还有人体所需的维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身提供一定的能量，建议日常食用量在30以内。建议多种类搭配使用最佳，帮助调节脂肪酸种类增加作用。此疾病建议如此充足的蔬菜和水果食用，补充人体所需要的维生素和膳食纤维。
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