性别:女
年龄:40
问题分析:下腰椎不稳症,可以吃排骨多吃如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等富含植物蛋白的食物。少吃油炸食物;忌食干燥易上火食物;少食刺激性油腻食物;忌油腻食物;忌生冷,油腻,甜粘之品。排骨中蛋白质为优质蛋白,在种类和比例上易于消化吸收,对肝脏组织损伤有修复作用。