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椎间盘退行性变,可不可以吃高蛋白食物

性别：男

年龄：23

椎间盘退行性变,可不可以吃高蛋白食物

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李亚丹三级营养师其他极速问诊

厚德仁营养健康管理中心

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃高蛋白食物
多吃蔬菜水果以及水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等，饮食注意摄取高蛋白，高维生素食物；减少单糖分摄入；少食煎炸食品；少食花椒、生蒜；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉等食物。高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。

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什么是腰椎间盘退行性变

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。而且随着年龄的增大，腰椎会出现老化，出现椎间盘纤维环破裂，会出现腰疼等症状，平时的时候要注意适当的运动，多补钙等，而且也要注意多休息，积极的进行针灸，按摩等理疗。

椎间盘退行性变还有的治吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

椎间盘退行性变可以使用中医方法治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。椎间盘退行性变属于无菌性炎症，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法，而且治疗后不易复发。

椎间盘退行性变,可不可以吃猪肉

其他宁波大学医学院附属医院三级甲等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃猪肉意见建议：猪肉是比较温和的一种肉类，对于椎间盘退行性变没有禁忌。同时，椎间盘退行性变患者的饮食应当多样化，摄入高蛋白、维生素、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，有利于增强机体免疫。猪肉能为人体提供多种微量元素，对于机体的营养支持和能量供给有一定作用。

椎间盘退行性变,可不可以吃包菜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃包菜意见建议：包菜富含维生素C、维生素B6、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸和钾等营养素，除了具有抗衰老和抗氧化的作用，还能提高人体的免疫力，能预防感冒，有抗癌抗肿瘤的功效。包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用。

椎间盘退行性变,可不可以吃胶原蛋白

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃胶原蛋白意见建议：椎间盘退行性变,可以吃胶原蛋白饮食宜清淡，富有营养，且易消化，服用助于提高免疫力作用的食物，如甜杏仁、牡蛎、大黄鱼、蛤蜊、沙棘等。如辣椒、辣酱、浓茶等少吃；不吃辛辣、煎炸等；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少吃烟熏、纯热量食物。胶原蛋白可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

椎间盘退行性变,可不可以吃烧烤

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃烧烤意见建议：为帮助排便、预防便秘、降低胆固醇含量，排除体内毒素，多吃蔬菜水果；尽量少吃辛辣；忌肥肉、甜点、冰淇淋等；要避免多吃海鲜；少吃煎炸等食物；禁吃油腻上火的食物。烧烤会破坏维生素和蛋白质，影响这些营养的吸收，同时烧烤也会产生致癌物质。

椎间盘退行性变,可不可以吃酸菜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃酸菜意见建议：酸菜含有丰富的营养，有大量的维生素，还含有醋酸，可以补充维生素，提高免疫力，可以促进消化，增加食欲，患者可以吃酸菜，要多吃清淡的饮食，多补充营养丰富的食物，多补充易于吸收的及消化的食物。

椎间盘退行性变,可不可以吃桃

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃桃意见建议：桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

椎间盘退行性变,可不可以喝雪莲

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：椎间盘退行性变,不宜多喝雪莲意见建议：雪莲具有多种药用价值，全草入药。性味甘苦、温。入肝、脾、肾三经。有清热解毒、通经活络、壮阳补血之功效。现代科学研究证明，天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份，它能对人体起到极好的调理和保健作用：养生含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。

椎间盘退行性变,可不可以吃草莓

李茜国家三级公共营养师

其他广安市广安区中医院二级甲等

问题分析：椎间盘退行性变,可以吃草莓意见建议：草莓营养价值高，含丰富维生素C ，具有帮助消化的功效，还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。椎间盘退行性变建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

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