性别:女
年龄:31
问题分析:夜间哮喘,可以吃菠菜宜清淡为主,多吃蔬菜、水果,多饮水;增进营养,多食富含蛋白质的食物,如:鱼类、鸡蛋、豆制品等。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;肥肉、甜点、蛋糕等少吃;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食;减少单糖分摄入。常食菠菜,具有通便清热等功效,它对各种贫血症和糖尿病等诸多疾病可起辅助治疗作用。