性别:女
年龄:24
问题分析:椎间盘退行性变,可以吃石榴多吃蔬菜水果;宜吃富含维生素和钙的食物;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:黄豆、卷心菜、大白菜等。避免咖啡、汽水 等的摄入;少吃 火烤、纯热量食物;忌食干燥食物;减少单糖分摄入;忌食辛辣温热。石榴中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类,可防止冠心病,心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。