性别:女
年龄:37
问题分析:肌疝,可以吃黑豆多食蔬菜、水果,给予高营养及丰富的蛋白质和维生素的补充,如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。应减少内脏类、海鲜等; 少食高胆固醇之食物;少吃油炸食物;禁吃辛辣刺激;少吃蛋糕、汽水等;忌食干燥食物.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮,可养颜美容,清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。