头顶掉的有点厉害差不多有一年了自从念大学就开始掉了...

问题分析：健康指导：根据的你的描述，结合你情况，建议你可能适当食用些美发乌发药膳，这是一类具有保持和促使头发黑密亮泽、防止头发折损脱落等功效的药膳。本类药膳由滋养肝肾、培补精血的药食为主组成。常用药食有何首乌、黑芝麻、黑豆等，药膳方如蟠桃果、玉柱杖粥等。

问题分析：问题分析：朋友您好，根据您的情况考虑中医认为脱发属“血虚”

意见建议：你好朋友；；治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用

问题分析：问题分析：您好，头发掉的比较多 的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，

意见建议：保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带 一类的比较好的，再一个也要用防脱的洗发水的。